Há algum tempo vi no canal Discovery Home & Health sobre a mostarda. A dica que eles passaram foi de que a mostarda é ótimo para acelerar o metabolismo.
Se tratando em um processo de perda de peso isso é uma notícia muito boa e indispensável por se tratar de algo saudável.
É verdade, a mostarda por ser um tempero termogênico ajuda no processo de emagrecimento e muito.
Eu particularmente, não me atentei em consumir a semente e mergulhei no molho que colore os corredores dos supermercados.
Meu susto se deu enquanto assistia a um vídeo do canal Casal Tiago e Gabi no YouTube, lá a Gabi tem um desafio de ficar sem açúcar refinado por um ano e então ela comentou sobre muitos produtos que disfarçam o açúcar e usam nomes técnicos ou você simplesmente nunca imaginou que poderia conter o maldito açúcar, pasme: o molho de mostarda têm açúcar, claro varia de marca, e por isso precisamos ficar atentos aos rótulos.


A dica é boa, vamos investir na mostarda! Mas com muita atenção.

Até a próxima pessoal!


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